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Carolina Capone psicologa psicoterapeuta a Lecce. Ritrova il tuo benessere psicologico, ansia, depressione, stress, lavoro, panico, coppia, fobie e crescita personale. Bonus psicologo Psicologo online Psicologo a Lecce psicologo lecce

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Bonus psicologo 2024

Ritrova il tuo benessere psicologico e raggiungi i tuoi obiettivi in breve tempo

Psicologa a Lecce Carolina CaponeCiao, sono Carolina Capone psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, lavoro a Lecce (Puglia) nel mio studio da molti anni e anche online. Collaboro con diversi enti e associazioni di volontariato. Sono anche autrice libri e scrittrice saggi di psicologia.

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Questi sono i libri e le carte che ho pubblicato negli ultimi anni

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La sofferenza di chi rimane elaborare il lutto

Il mio lavoro consiste nell’aiutare le persone a migliorare la qualità della propria vita, a raggiungere e realizzare gli obiettivi desiderati e a compiere una crescita personale, attraverso la psicoterapia cognitivo comportamentale: questa tipologia d’intervento si basa sul presupposto che esiste una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, con metodologie e tecniche evidence-based.

Scegli il percorso più adatto a te

Alcuni percorsi disponibili in presenza o in videochiamata.

Le sedute individuali durano 45 min, le sedute di coppia 55 min. una volta a settimana. 

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Perché chiedere aiuto psicologico?

Psicologa Lecce Carolina Capone psicologa psicoterapeutaÈ ancora un pregiudizio diffuso pensare che se ci si rivolgead una psicologa psicoterapeuta allora si è “pazzi”.

Certe volte è necessario chiedere aiuto per stare meglio. Chiedere supporto è utile a comprendere meglio le proprie emozioni e le dinamiche quotidiane, e allo stesso tempo avere degli strumenti utili per fronteggiare meglio le situazioni e raggiungere i propri obiettivi di vita. Lavoro come professionista da tanti anni e ho ascoltato molte storie, se hai dubbi e domande puoi leggere “domande e risposte”, qui troverai per esempio cos’è la psicologia clinica, o cos’è il sostegno psicologico, l’uso dei farmaci, modalità delle sedute, ecc.

Psicoterapia

La psicoterapia si occupa di situazioni disagio e problemi personali molto comuni che hanno a che fare con la vita di tutti i giorni. Parliamo di ansia, stress per il lavoro, depressione, attacchi di panico, dipendenza, sensazione di fallimento, difficoltà relazionali, lutto irrisolto e perdita di una persona cara, crisi di coppia, affrontare separazione e divorzio in modo consapevole, fobie, abusi sessuali e traumi, bullismo, genitorialità, ecc.

Un altro ambito della psicoterapia è la crescita personale, quando ci si sente bloccati, anche senza un vero motivo apparente e si avverte il bisogno di migliorarsi.

La psicoterapia aiuta ad individuare quale sia il problema, a prenderne consapevolezza per iniziare a lavorarci su e superare serenamente gli ostacoli che impediscono di realizzare ciò che si desidera.

All’interno del percorso di psicoterapia ci sei tu al centro, è uno spazio protetto fatto apposta per te, si tratta di una relazione empatica basata sull’ascolto e sospensione del giudizio, ovvero verranno affrontati i problemi senza giudizi per permettere al terapeuta e alla persona di affrontare tutto nel miglior modo possibile ed esprimersi in totale libertà.

Tutto ciò che verrà detto rimarrà tra te e il professionista (non lo saprà nessuno, ammenoché tu non voglia) perché è protetto dal segreto professionale. Sarai sempre tu il protagonista e solo tu a prendere le decisioni e a decidere cosa sia giusto o sbagliato per te.

Modalità

La psicoterapia può essere effettuata in presenza in studio, oppure in videochiamata ovunque tu voglia, basta solo un posto riservato, una buona connessione ed eventualmente degli auricolari. Le sedute durano 45 minuti e si svolgono una volta a settimana.

Contatti

In questa pagina troverai tutte le informazioni utili come email, indirizzo, numero di telefono per potermi contattare e prenotare un appuntamento, oppure per avere semplicemente qualche notizia in più o sciogliere qualche dubbio.

Collaborazioni psicologa Lecce Carolina Capone

• Convenzione con l’Associazione Ciechi ed Ipovedenti (U.I.C.I)  con uno sconto. Gli incontri durano 50 minuti, una volta a settimana, in presenza o in videochiamata.

• Studio legale Avvocato Pierantonio Capone

• Convenzioni CNOP : 1° incontro gratuito, sconto del 20%. Categorie: Arma dei Carabinieri, AssoMedico, Carta dei Diritti Utente, Casagit Salute, Consulenti del lavoro, DAP, Ferrovie dello Stato, FISDE-ENEL, FNOPI, Guardia di Finanza, Kiwanis, TSRM e PSTRP, UICI, Vigili del Fuoco.

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